به دنبال افزايش حس آرامش و به دست آوردن وضوح روحي و رواني خود در طول روز هستيد؟ بيشتر ماها به خاطر فعاليت ها و مشغله هاي کاري خود دچار استرس و خستگي مي شويم. در اين شرايط به دنبال آرامشي هستيم که بتواند زندگيمان را بهبود ببخشد.
روغن ضروري چوب صندل مي تواند در رسيدن به اين آرامش به شما کمک کند زيرا مزاياي درماني بسيار گسترده اي دارد. اين روغن ضروري نه تنها بو و عطر فوق العاده اي دارد بلکه مي تواند بر روي سلامت کلي و سلامت روحي نيز تاثيرگذار باشد و مزاياي ديگري را هم براي بدن فراهم آورد.
تاريخچه روغن ضروري چوب صندل
چوب صندل يکي از موارد شناخته شده به خاطر بوي شيرينش است و به طور مکرر به عنوان پايه اي براي توليد محصولات خوشبو، ادکلن ها، مواد آرايشي و محصولات بعد از شيو به کار مي رود. اين روغن به راحتي با ساير روغن ها ترکيب مي شود و همين امر باعث مي شود ترکيب مناسبي براي توليد ادکلن ها و ساير خوشبوکننده ها باشد.
به طور سنتي، روغن چوب صندل بخشي از سنت هند و ساير کشورهاي شرقي بوده است. درخت چوب صندل به عنوان يک درخت مقدس در اين نواحي شناخته شده و در جشن هاي مذهبي از آن استفاده مي شد. شايد بتوان گفت با کيفيت ترين درخت چوب صندل گونه هندي آن است که با نام Santalum album شناخته مي شود. هاوايي و استراليا نيز چوب صندل توليد مي کنند اما اين گزينه همانند چوب صندلي که در هند توليد مي شود با کيفيت نخواهد بود.
تقاضاي زيادي براي چوب صندل هندي وجود دارد و به همين خاطر قيمت اين گونه در حال افزايش است. همين امر باعث شده است چنين روغني به عنوان يک روغن گران قيمت در بازار شناخته شود. به خاطر تقاضاي بالايي که اين روغن دارد ممکن است درخت آن به صورت نابالغ برش داده شود و همين امر باعث مي شود جمعيت درخت هاي چوب صندل کاهش يابد.
در هند، چوب صندل رو به اتمام و در حال انقراض است. اگر در مورد پايداري طولاني مدت چوب صندلي که خريداري مي کنيد نگران هستيد مي توانيد از چوب صندل توليد شده در استراليا استفاده کنيد. اين کشور چوب صندل را به گونه اي که با محيط زيست سازگار باشد کشت مي دهد. شما مي توانيد از روغن چوب صندل مصنوعي هم استفاده کنيد و تنها از آن به عنوان خوشبوکننده بهره ببريد.
براي اينکه بتوان بيشترين مزايا را از اين روغن ضروري به دست آورد، درخت چوب صندل بايد حداقل 40 الي 80 سال رشد پيدا کند. اگر درخت به درستي بالغ شود، بوي حاصل از آن بسيار تندتر و قوي تر خواهد بود. روغن چوب صندل از دو مولکول اصلي آلفا سانتالول و بتا سانتالول تشکيل شده است. اين مولکول ها باعث ايجاد بوي تند چوب صندل مي شوند.
آلفا سانتالول به طور گسترده اي براي مزايايي که براي سلامتي دارد مورد ارزيابي قرار گرفته است. اين مزايا عبارت از بهبود سطح گلوکز و کاهش التهاب و کمک به بهبود سرطان پوست است. مزاياي چوب صندل بسيار زياد است اما تنها چند موردشان در ميان افراد شناخته شده است.
مزاياي روغن ضروري چوب صندل
وضوح ذهني
يکي از اصلي ترين مزاياي استفاده از چوب صندل، وضوح ذهني است که به هنگام کاربرد آن حاصل مي شود. به همين خاطر است که از اين روغن براي مديتيشن، دعا و ساير مراسم مذهبي در کشورهاي مختلف استفاده مي شود.
يکي از مطالعات انجام شده در سال 2006 اثر چوب صندل و روغن آن بر روي تمرکز و سطح هوشياري را مورد ارزيابي قرار داده است. افرادي که از روغن چوب صندل استفاده کرده بودند در مقايسه با گروه کنترلي، از لحاظ ذهني هوشيارتر بودند و مي توانند تمرکز بيشتر و شناخت بهتري داشته باشند. دفعه بعد زماني که نيازمند تمرکز ذهني بوديد کمي روغن چوب صندل را بو کنيد. اين کار باعث آرامش نيز مي شود.
آرام بخشي
روغن چوب صندل نه تنها براي وضوح ذهني خوب است بلکه مي تواند به ايجاد حس آرامش و صلح نيز کمک کند. يکي از مطالعات انجام شده در سال 2006 که در بالا به آن اشاره کرديم نشان داد روغن چوب صندل مي تواند به هنگام بو کردن يا ماليدن آن بر روي پوست حس آرام بخشي براي افراد داشته باشد. اين موضوع به حسي منجر مي شود که در آن فرد هوشيارتر از قبل است و آرامش بيشتري دارد.
يکي ديگر از مطالعات منتشر شده در مجله Complementary Therapies نشان داد بيماراني که از بوي چوب صندل استفاده کرده بودند حس آرامش بيشتر و اضطراب کمتري داشتند.
تقويت حافظه
از آنجايي که يکي از مزاياي روغن چوب صندل وضوح و شفافيت ذهني است اين گزينه مي تواند به عنوان تقويت کننده حافظه نيز مورد استفاده قرار گيرد. زماني که خسته هستيم و استرس داريم به خاطرسپاري موارد مهم بسيار دشوار است به همين خاطر استفاده از اين روغن براي بهبود و تقويت حافظه بسيار مهم است.
تقويت کننده طبيعي غرايز جنسي
چوب صندل يکي از موادي است که به طور طبيعي غرايز جنسي و ميل جنسي را به خصوص براي مردان تقويت مي کند و انرژي بيشتري را برايشان فراهم مي آورد. زماني که اين روغن به روغن ماساژ يا لوسيون موضعي اضافه مي شود مي تواند گزينه عالي براي افراد باشد.
قابض
چوب صندل يکي از قابض هاي خفيف است و اين موضوع بدين معني است که مي تواند انقباضات خفيفي را در بافت هاي بدن همچون لثه و پوست فراهم آورد. بيشتر کرم هاي بعد از شيو و تونرهاي پوست صورت حاوي اين ماده هستند که به تسکين پوست، سفت شدن و پاکسازي آن کمک مي کند.
ضد عفوني کننده و ضد ويروس
چوب صندل يکي از عوامل ضد ويروسي عالي است. مطالعات نشان مي دهد اين ماده مي تواند يک گزينه عالي براي پيشگيري از ويروس هاي رايجي همچون هرپس سيمپلکس باشد.
اين روغن را براي کاهش التهاب ناشي از تحريک پوستي همچون زخم ها، برآمدگي ها و سوختگي ها مي توان بر روي پوست اعمال کرد. فقط مطمئن شويد که اين روغن را قبل از اعمال بر روي پوست تست مي کنيد يا آن را با روغن ديگري رقيق مي سازيد. اين روغن قرن هاست که براي عفونت قفسه سينه و عفونت مجاري ادرار به کار مي رود. اگر گلو درد داريد مي توانيد چند قطره از آن را در آب بريزيد و غرغره کنيد.
خاصيت ضد التهابي
چوب صندل يکي از عوامل ضد التهابي است که مي تواند تسکين خوبي براي التهاب خفيف ناشي از نيش ات، تحريک پوستي يا ساير بيماري هاي پوستي فراهم آورد. يکي از مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان مي دهد مواد فعال در چوب صندل مي تواند نشانگرهاي التهاب را در بدن کاهش دهد. سانتالول موجود در آن همانند داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي عمل مي کند اما عوارض اين داروها را ندارد.
اکسپکتورانت
چوب صندل يکي از موارد عالي براي درمان سرفه است زيرا خاصيت آرام کنندگي دارد. اين ماده مي تواند با ويروس ها و باکتري هايي که باعث ايجاد سرفه و بيماري هاي ريوي مي شود مبارزه کند.
چند قطره از آن را بر روي دستمال کاغذي بريزيد و استشمام کنيد.
کاهش دهنده فشار خون است.
چوب صندل به خاطر توانايي اش براي کاهش فشار خون مورد مطالعه قرار گرفته است. يکي از مطالعات انجام شده در سال 2004 نشان مي دهد زماني که افراد روغن چوب صندل را به طور مستقيم بر روي پوست خود مي مالند مي توانند فشار خون خود را در مقايسه با گروه کنترلي کاهش دهند.
به درمان اندومتريوز کمک مي کند.
اندومتريوز شرايط دردناکي است که در آن پوست رحم به سمت خارج رحم رشد و توسعه پيدا مي کند. استفاده از روغن ضروري چوب صندل در روز مي تواند به کاهش درد و نشانه هاي التهاب کمک کند.
خاصيت ضد پيري دارد.
چوب صندل سرشار از آنتي اکسيدان هايي است که مي تواند آسيب ناشي از راديکال هاي آزاد را کاهش دهد و باعث بهبود شرايط افراد گردد. سعي کنيد حدود 5 قطره از روغن چوب صندل را به لوسيون بدون بويي اضافه کنيد و آن را به طور مستقيم بر روي صورت بماليد تا از خواص ضد پيري آن بهره مند شويد.
ضد اسپاسم است.
به خاطر خاصيت آرام بخشي که اين روغن دارد مي تواند با اسپاسم اعصاب، عضلات و رگ هاي خوني مبارزه کند. سعي کنيد اين روغن را در دستگاه پخش کننده بريزيد.
عوارض جانبي روغن چوب صندل
عارضه جانبي شديدي در مورد استفاده از اين روغن وجود ندارد.
برخي از افراد ممکن است بعد از کاربرد آن دچار تحريک خفيف شوند.
افرادي که حساسيت شديدي دارند يا باردارند بايد قبل از مصرف با پزشک م کنند.
همانند ساير روغن هاي ضروري چند قطره از آن را روي پوست اعمال کنيد تا مطمئن شويد به آن حساسيت نداريد.
روغن چوب صندل عموما به طور مستقيم بر روي پوست اعمال نمي شود و بايد با روغن حامل رقيق گردد. برخي از روغن هاي حامل شامل روغن بادام، جوجوبا و روغن دانه انگور است.
درباره این سایت